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Choose Joy: Relieve Burnout, Prioritize Your Happiness, and Infuse More Joy Into Your Everyday Life, Ratgeber von Sophie CliffSchütze dich vor Burnout und finde das Gleichgewicht, nach dem du dich sehnst, in diesem Selbstpflegebuch für Frauen. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, sowohl mental als auch physisch, von den letzten Jahren und all der Unsicherheit und Veränderung, die damit einhergingen. Vielleicht fühlst du dich überfordert und kämpfst damit, den ständigen Anforderungen an deine Zeit gerecht zu werden. Vielleicht fällt es dir schwer, eine Verbindung zu den Dingen herzustellen, die einst Freude und Sinn in dein Leben gebracht haben. Oder vielleicht kannst du dich nicht einmal mehr daran erinnern, was diese Dinge waren. Wenn du dich mit einer (oder mehreren) dieser Aussagen identifizieren kannst, ist die zertifizierte Positive-Psychologie-Praktikerin Sophie Cliff hier, um dir zu helfen. Die Forschung, Erkenntnisse und Übungen aus "Choose Joy" werden dir helfen: - Stress zu reduzieren und deine Reaktion darauf zu verändern (denn hektische Zeitpläne werden nie verschwinden) - Herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, und nicht, was deine Familie oder die Gesellschaft dir sagt, wichtig zu sein - Deine Kernwerte zu identifizieren und einen neuen Ansatz zur Erreichung deiner Ziele zu entwickeln - Dein Selbstvertrauen zu stärken und zu erkennen, dass du all die Freude, von der du träumst, wert bist Forschung zeigt, dass Freude eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat, und jetzt kannst du mit den Werkzeugen in diesem Buch die notwendigen täglichen Schritte unternehmen, um ein Leben aufzubauen, das dich begeistert, anstatt dich herunterzuziehen. "Choose Joy" ist eine einfühlsame und stärkende Ressource für alle, die mit Burnout und selbstlimitierenden Überzeugungen kämpfen. Die praktischen Ratschläge, die Sophie bietet, sind etwas, von dem wir alle profitieren können.26,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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CRAFTBOOK - 100 TOLLE MOTIVE - MALEN - BASTELN - UHRZEIT LERNEN - KNIFFELIGE RÄTSEL - LUSTIGE AUFGABEN - GESTALTEN, Taschenbuch von GabrieleCraftbook - 100 Tolle Motive - Malen - Basteln - Uhrzeit Lernen - Kniffelige Rätsel - Lustige Aufgaben - Gestalten, Taschenbuch Von Gabriele André,wolfgang André, Tredition, 978-3-347-88679-7, Seitenanzahl: 10025,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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CRAFTBOOK - 100 TOLLE MOTIVE - MALEN - BASTELN - UHRZEIT LERNEN - KNIFFELIGE RÄTSEL - LUSTIGE AUFGABEN - GESTALTEN, Gebundene Ausgabe von WolfgangCraftbook - 100 Tolle Motive - Malen - Basteln - Uhrzeit Lernen - Kniffelige Rätsel - Lustige Aufgaben - Gestalten, Gebundene Ausgabe Von Wolfgang André,gabriele André, Tredition, 978-3-347-88680-3, Seitenanzahl: 10035,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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50 Rätsel & Spiele für den ReisekofferWie Lange Noch? Wann Sind Wir Da? Mir Ist Langweilig! – War Gestern! Mit Diesen 50 Karten Zu Unterschiedlichsten Themen Ist Die Beschäftigung Auf Reisen, In Den Ferien, Bei Krankheit Oder Langeweile Garantiert. Die Handliche Schachtel Ist Schnell...8,95 €*Versand: 2,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
CRAFTBOOK - 100 TOLLE MOTIVE DER LUFTFAHRT - KREATIV LERNEN UND MALEN - RÄTSEL - SPIELE - AUFGABEN - FLUGZEUGE, Taschenbuch von Gabriele
Craftbook - 100 Tolle Motive Der Luftfahrt - Kreativ Lernen Und Malen - Rätsel - Spiele - Aufgaben - Flugzeuge, Taschenbuch Von Gabriele André,wolfgang André, Tredition, 978-3-347-88586-8, Seitenanzahl: 100
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Moses 50 Rätsel & Spiele für den Reisekoffer
Wann sind wir da? Was machen wir heute? Mir ist so langweilig! Hört man das öfter, dann muss schnell mal eine Idee her. Bei den 50er Kartensets gehen die Ideen niemals aus. Auf 50 Karten werden zu den verschiedensten Themen Tipps, Tricks, Spiele und Quizfragen gegen Langeweile gesammelt. Egal ob in den Ferien, bei Krankheit, auf der Reise oder in der Schule, nahezu überall können die 50er Kartensets dank handlicher Schachtel mithingenommen werden. So kommt garantiert keine Langeweile mehr auf! 50 Spiele und Rätsel lassen die Zeit im Auto, Zug oder Flugzeug ruckzuck vergehen. Auf den kindgerechten Karten finden Kinder spannende Themen, einfache Texte und kunterbunte Beschäftigungsideen, die perfekt gegen Langeweile zu Hause und unterwegs helfen. vierfarbig illustriert 50 Karten mit Leporello in einer Schachtel auf FSC®-zertifiziertem Papier Text: Carola von Kessel Illustration: Isabel Große Holtforth
8,95 €*
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